Disposizione alla gratitudine e salute individuale

In anni recenti la ricerca in alcuni ambiti della psicologia, tra cui quello clinico e della per-sonalità, ha riscontrato l'importanza della disposizione alla gratitudine per la comprensione di diversi aspetti del benessere, ciononostante nell'ambito della psicologia della salute la gratitudine rimane ancora poco studiata. Sebbene alcuni interventi, scientificamente fondati, finalizzati all'induzione di gratitudine abbiano mostrato di migliorare la salute, i meccanismi che spiegano la relazione fra gratitudine e salute non sono ancora del tutto chiariti. Il presente lavoro ha indagato la relazione tra disposizione alla gratitudine e alcuni indicatori della salute individuale: orientamento positivo, qualità di sonno e veglia e benessere psicologico e le differenze fra soggetti con alti e bassi livelli di gratitudine disposizionale rispetto a tali parametri.

Lo studio ha interessato 172 studenti universitari (42 maschi, 130 femmine, età media=21.16, DS=3.3) cui sono stati somministrati quattro questionari che misurano le variabili di interesse. I risultati ottenuti hanno evidenziato correlazioni significative fra disposizione alla gratitudine e parametri di salute e confermato differenze significative fra soggetti con alta e bassa gratitudine disposizionale rispetto a quasi tutte le variabili considerate. Questi risultati forniscono dati sul ruolo della gratitudine utili al miglioramento di alcuni indici relativi al benessere individuale evidenziandone al contempo l'importanza nell'ambito della psicologia della salute. [Testo dell'editore].

In recent years research in some areas of psychology, including clinical and personality, has found the importance of the grateful disposition for the understanding of different aspect of well-being. In spite of it, in the field of health psychology the role of gratitude remains understudied. Although some scientifically based interventions aimed at inducing gratitude has shown to improve the health, the mechanisms that explain the relationship between gratitude and health are not yet fully understood. The present study analyzed the relationship between the grateful disposition and some indicators of individual health (positive orientation, sleep and wake quality and psychological well-being) and the differences between subjects with high and low levels of disposizional gratitude with respect to these parameters.

The study involved 172 university students (42 males, 130 females, mean age=21.16, DS=3.3) who were given four questionnaires measuring the variables of interest. The results show significant correlations between grateful disposition and the indicators of individual health and confirmed significant differences between subjects with high and low dispositional gratitude compared to almost all the considered variables. These results provide data on the role of gratitude useful for the improvement of some indices relating to individual well-being, at the same time highlighting its importance in the context of health psychology. [Publisher's text].